Comment

Comment faire un smoothie au beurre d'arachide

Comment faire un smoothie au beurre d'arachide

Rassemblez tous les ingrédients!

Ajoutez de la glace au mixeur, j'ai utilisé la moitié d'un plateau de glaçons!

Ajoutez la moitié d'une boule de crème glacée de beurre d'arachide! Mmmm, délicieux!

Ajouter 1 1/2 cuillère à glace de yogourt! Si congelé, mieux c'est! Vous pouvez également utiliser de la crème glacée si vous êtes un super sweetooth :)

Ajout de l'autre 1/2 cuillère.

Hachez la MOITIÉ d'une banane! Super important que vous en utilisiez la moitié, car les bananes ont un goût super fort! Utilisez-en un entier si vous le souhaitez, après tout, c'est votre smoothie :)

Ajoutez les bananes au mixeur, presque terminé!

Versez 5 oz de lait, également appelé 2/3 de tasse! :)

Versez le lait dans le mixeur

Voilà! Tous les ingrédients! :)

Attachez à la machine et allumez!

Versez tous les délices dans une tasse à boire! :)

Asseyez-vous, détendez-vous et profitez-en! J'en bois habituellement un pour le déjeuner, c'est tellement copieux!


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