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Comment faire du gaspacho beinoise sans gluten

Comment faire du gaspacho beinoise sans gluten


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Réf: soniafares34

Résumé: dans un liqueur, mettez du yogourt, de la menthe fraîche, des concombres et des épinards. Réduire en soupe / smoothie ajouter la menthe séchée. Gros morceaux d'ail (jetez plus tard). Ajouter le mélange de yogourt épais puis ajouter les concombres en dés

Dans un mixeur, mettez 150 g de yaourt. Ajoutez 40 feuilles de menthe fraîche. Une fois mélangé, ajoutez 2 concombres et réduisez. Ajouter 150 g de pousses d'épinards

150 g de pousses d'épinards

2 concombres dans le liqueur

Vous obtenez un smoothie

Ajouter 1 à 2 cuillères à soupe de menthe séchée. Quelques morceaux d'ail que vous prenez avant de servir

Ajoutez 2 cuillères à soupe de yogourt épais pour rendre votre soupe plus épaisse

Épluchez 2 concombres

dé . Ajouter un peu de sel et laisser égoutter

Ajoutez sur votre soupe. Vous pouvez le servir comme ça.

Ou mélanger et décorer avec des feuilles de pousses d'épinards


Voir la vidéo: Farine de riz. Homemade Rice flour (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Ariel

    I am sorry that I cannot help with anything. I hope others will help you here.

  2. Benat

    Un message très drôle

  3. Voodoojar

    Merci à l'auteur pour le post !!

  4. Douk

    C'est dommage que je ne puisse pas parler maintenant - il n'y a pas de temps libre. Je serai libéré - j'exprimerai certainement mon opinion sur cette question.

  5. Taulkis

    C'est oui!



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